Kontakt:
tel. 665 36 63 63
e-mail: kliknij tutaj
skype:  kliknij tutaj



Oferta

TERAPIA i PORADNICTWO PSYCHOLOGICZNE
- INDYWIDUALNE, MAŁŻEŃSKIE I RODZINNE

Terapia i poradnictwo psychologiczne odbywa się w formie od kilku do kilkunastu spotkań w moim gabinecie na Zabobrzu w Jeleniej Górze. Pierwsza sesja związana jest z diagnozą, czyli określeniem obszarów wymagających korekty, lub rozwoju. Późniejsze spotkania poświęcone są pracy nad wybraną sferą życia, czy określonym problemem, prowadzące do zmniejszenia i ustąpienia niepokojących objawów, osiągnięcia pożądanych zmian.

Dzięki nim nauczysz się, jak radzić sobie m. in. ze:

  • stresem
  • lękami / nerwicą
  • depresją
  • samotnością
  • nieśmiałością
  • niskim poczuciem własnej wartości
  • zazdrością
  • poczuciem nieszczęścia, pustki i braku celu w życiu
  • dolegliwościami psychosomatycznymi.

Uzyskasz pomoc w sytuacjach:

  • problemów w życiu osobistym i zawodowym
  • kryzysów w relacjach partnerskich i rodzinnych
  • trudności wychowawczych (młodzież w okresie dorastania)
  • traumatycznych zdarzeń życiowych.

Otrzymasz także wsparcie:

  • w procesie samorealizacji
  • w nabywaniu umiejętności szczęśliwego życia
  • ukierunkowane na rozwój osobisty. 

Terapia par i małżeństw jest prowadzona także przez mojego męża Tomasza Kurzydłowskiego, który w tym się specjalizuje. W sprawie kryzysów w związkach warto umówić się z Tomaszem: 663 87 77 87, integracja@psychologjelenigora.pl (szczegóły:Terapia par i małżeństw). Uzyskasz szybszy termin wizyty, niż w moim przypadku.  

 

 

WARSZTATY I TRENINGI

>   Dorośli
To zazwyczaj krótkotrwałe formy doskonalące (zwykle 1-3 dni). Służą nabyciu nowych umiejętności, wspierają rozwój osobisty, funkcjonowanie w małżeństwie, rodzinie i społeczeństwie:

  • asertywności
  • skutecznej komunikacji interpersonalnej
  • rozwijania inteligencji emocjonalnej
  • rozwiązywania konfliktów
  • wyznaczania i osiągania pożądanych celów
  • antystresowe i relaksacyjne
  • osobistego rozwoju
  • poczucia własnej wartości
  • twórczego rozwiązywania problemów
  • doskonalenia umiejętności wychowawczych
  • budowania zdrowych związków partnerskich

 

>   Młodzież
Dla młodzieży szkolnej prowadzone są warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne na wybrane tematy, m.in.:

  • profilaktyka uzależnień
  • przeciwdziałanie agresji i przemocy
  • rozbudzanie inteligencji emocjonalnej
  • treningi twórczości.

 

>  Firmy
Treści i szczegóły programowe szkoleń dla firm dostosowane są do indywidualnych potrzeb firmy zamawiającej szkolenie, prezentowane w bezpośrednim kontakcie z jej reprezentantem.

  • wypalenie zawodowe
  • asertywność i komunikacja
  • radzenie sobie ze stresem


Istnieje możliwość przeprowadzenia zajęć w dowolnym terminie na terenie zakładu pracy, którego minimum 10 pracowników zadeklarowało chęć uczestnictwa w treningu.

W zależności od potrzeb klientów, możliwe jest przygotowanie indywidualnych, autorskich programów warsztatowych i szkoleniowych.

 

 

 

Aktualne warsztaty i treningi  – patrz SZKOLENIA

 

 

« powrót | top